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Quedadas Activas: regresan las andadas para mayores con tres rutas semanales por zonas verdes

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Desde hoy, el programa Quedadas Activas reinicia su actividad los lunes, miércoles y viernes. Las andadas son gratuitas, guiadas por monitores y sin inscripción previa.

El exitoso programa Quedadas Activas para mayores de 55, promovido por el Ayuntamiento de Zaragoza a través de la sociedad municipal Zaragoza Deporte, reinicia su actividad hoy, lunes 17 de octubre. 

PROGRAMACIÓN

  • El primer circuito, que se repetirá cada lunes a las 18 horas, partirá desde el puente de Santiago y recorrerá ambas riberas del Ebro
  • Los miércoles, desde las 10.00 horas, se podrá disfrutar de una ruta circular por el Parque Grande José Antonio Labordeta con salida en el puente de los Cantautores
  • Los viernes, también desde las 10.00 horas, el trazado comenzará en la Pasarela del Voluntariado y discurrirá por el entorno de la Expo

De este modo, las andadas ponen en valor los entornos urbanos y naturales de la ciudad de Zaragoza, con recorridos circulares de entre 4 y 5 kilómetros guiados por un monitor, con la colaboración de la Federación Aragonesa de Montañismo, la asociación Os Andarines d´Aragón y el patrocinio de CaixaBank. 

OBJETIVO

El objetivo de este programa es favorecer y promocionar hábitos de vida activa y saludable para las personas mayores de 55 años, y potenciar las relaciones interpersonales. Se tiene en cuenta también los beneficios psicológicos y emocionales asociados al ‘ejercicio verde’ y el estímulo que supone la adhesión a una actividad dirigida por personal especializado en senderismo.

INSCRIPCIÓN: La participación es gratuita e incluye seguro de accidentes.

RUTAS Y HORARIOS: El calendario, horarios y recorridos exactos se pueden consultar en la web de Zaragoza Deporte.

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